Babá eletrônica é mesmo eficiente?

Há um tempo atrás a baba eletronica não existia e estamos todos vivos. Certamente você já ouviu isso de alguém que tentava te convencer de que você não precisa de uma babá eletrônica, não é mesmo?

Pois bem, a verdade é que até bem pouco tempo atrás também não tínhamos celulares, não tínhamos computadores e nem mesmo a internet. Nem por isso achamos que não precisamos deles agora.

O fato é que a tecnologia evolui a todo o momento e vai gerando novas facilidades para o nosso dia a dia, o que é ótimo e facilita a realização de muitas tarefas.

Que papai e mamãe, especialmente os de primeira viagem, não querem saber que o seu pequeno bebê está bem o tempo todo?

Isso é ótimo, mas a verdade é que a vida não para e as tarefas se acumulam. Imagine que ruim para a mamãe querer tomar um banho para relaxar e não poder fazer isso porque está sozinha e o bebê está dormindo no seu bercinho.

Ou não poder ver um filme ou fazer uma refeição descansada sem se preocupar em ir olhar o bebê frequentemente. É até perigoso deixar uma panela no fogo, por exemplo.

Também não dá para levar a criança para a cozinha enquanto prepara o almoço, afinal, o barulho pode acabar acordado ela.

A solução para tudo isso pode ser encontrada na babá eletrônica, que é um acessório excelente e muito prático na vida dos pais.

É possível viver sem uma babá eletrônica? Claro que sim. a pergunta é se você quer viver sem ela e todos os benefícios e comodidades que ela pode oferecer na sua vida.

Afinal, por que comprar uma babá eletrônica?

Pois bem, como já foi dito, certamente quem está pensando em comprar uma babá eletrônica está querendo mais praticidade nos cuidados com o bebê.

Sendo assim, especialmente para os papais que estão no primeiro filho, querem mais segurança e confiança e tudo que possa ajudar é bem vindo.

Veja outros motivos para ter uma babá eletrônica:

  • Você não precisa se levantar para ver cada ruído ou chorinho do bebê, observando pela câmera.
  • Você pode colocar o bebê para dormir em seu berço e monitorar se dormiu mesmo, se acordou, seus horários.
  • A porta do quarto do bebê pode ser mantida fechada, evitando que ele escute os barulhos da casa e permitindo que você faça as tarefas da casa.

Para saber mais sobre esse assunto, assista o vídeo abaixo:

Dicas para acabar com a dor nas costas

Para acalmar a dor nas costas, você tem que agir de acordo com suas emoções e com seu corpo, já que a tensão acumulada pode inflamar a área

Todos os dias há mais pessoas que sofrem de dores nas costas. Além disso, mais e mais jovens. Uma ótima maneira para eliminar as dores do corpo é fazer o uso do biomac que é um suplemento natural para eliminar dores lombares e articulares, mas se você não tem condições de comprar esse suplemento, você aplicar as técnicas que irei deixar abaixo que funcionará perfeitamente.

Descubra neste artigo as melhores dicas para obter um alívio rápido para sua dor nas costas. 

Dor nas costas

Para começar,  o habitual é que a dor nas costas aparece como resultado de más posturas. Também pode surgir mantendo os mesmos gestos de maneira contínua. Além disso, o uso de dispositivos móveis e o mouse do computador danificam essa parte do corpo.

No entanto, nosso estilo de vida está se tornando mais sedentário. Consequentemente, nossa musculatura é mais fraca. Além disso, quando estamos sentados por muito tempo, nossas costas sofrem muito.

Para evitar isso, o ideal é fazer exercícios diários de alongamento, além de fortalecer os músculos . A melhor opção é praticar natação, já que as zonas críticas funcionam de maneira muito intensa. E não só isso, mas, sendo uma atividade aeróbica, também ajuda a queimar gordura e cuidar do nosso coração.

7 maneiras de acalmar a dor nas costas rapidamente

1. Meditação

O estresse é uma fonte de problemas nas costas e também sofre. Quando somos prisioneiros de ansiedade, toda a nossa estrutura musculoesquelética se torna rígida  sem que percebamos. Essa rigidez será prolongada, enquanto a ansiedade domina você. Horas, dias, semanas.

Nesse sentido, é bom que você medite e respire por pelo menos meia hora para acalmar a dor nas costas. Graças a essa técnica de respiração , seu corpo oxigenará e relaxará .

O ideal é incluí-lo em sua programação diária. No entanto, se você fizer isso isoladamente, você também notará seus benefícios.

2. Yoga

As posturas desta disciplina são perfeitas para alongar e fortalecer o tronco e os membros . Se você estiver familiarizado com o essencial, pode recorrer a eles quando estiver numa crise de dor.

Com a ioga você notará alívio em poucos minutos . A tensão será reduzida o suficiente e permitirá que você continue seu dia com mais liberdade.

3. Sessões de acupuntura para acalmar a dor nas costas

A medicina oriental demonstra sua eficácia com a longevidade das pessoas que a aplicam. A acupuntura é um exemplo claro. Não tenha medo, não vai te machucar.

Os mestres acupunturistas sabem como colocar as agulhas no ponto perfeito para aliviá-lo  e desatar as contraturas. Além disso, a dor nas costas desaparecerá quase imediatamente.

4. Visite o quiroprático

Esses médicos não estão limitados a massagear seus músculos. Além disso, verifique a disposição dos seus ossos. Por exemplo, se sua dor late, você notará como o quadril terá sido desalojado, algo que piorará o desconforto.

Portanto, isso vai colocar os ossos no lugar e amassar as costas para aliviar sua dor . Além disso, quando as costas estão muito inflamadas, os quiropráticos geralmente fazem preparações naturais que resolvem o problema com grande solvência.

5. Caminhe a um ritmo acelerado

É um exercício muito simples, mas é muito bom para saúde e com resultados incríveis. Seus benefícios são inumeráveis. Neste caso, irá melhorar duas causas de desconforto: ansiedade e tensão muscular .

Quando você anda rapidamente, o porta-malas é colocado automaticamente. Assim, a tensão é solta e, portanto, inflamação.

Como se isso não bastasse, o exercício físico secreta a serotonina, o hormônio do prazer. Graças a isso, as preocupações que o perseguem desaparecerão para que os pensamentos positivos as substituam.

6. Deite-se em uma bola de tênis

Podemos catalogar essa estratégia como “massagem expressa”. Deite-se no chão de costas e coloque uma bola de tênis nos lugares mais sensíveis.

Em seguida, mova-o até que o desconforto desapareça ou seja suportável. Você não precisará de mais de cinco minutos e notará com grande alívio.

7. Calor localizado

Se esta complicação é muito frequente em sua vida. Recomendamos que você use almofadas elétricas ou outros objetos que emitem calor seco. As temperaturas elevadas favorecem o fluxo sanguíneo. E isso é essencial para que o oxigênio seja distribuído por todo o corpo.

O oxigênio é fundamental. É a nossa gasolina. Portanto, é necessário chegar nas quantidades certas para eliminar a dor de qualquer tipo.

Últimas dicas

Também será essencial lidar com os problemas emocionais que essas condições podem causar, como dissemos. Sua influência pode ser decisiva em qualquer tipo de dor.

Sabemos que os medicamentos são os remédios habituais para aliviar a dor nas costas. No entanto, os efeitos colaterais dos analgésicos de longa duração nos levam a buscar tratamentos alternativos.

Nossos ancestrais tinham vidas muito mais difíceis do que nós e eles tinham que descobrir como viver sem eles. É a nossa vez de apostar na saúde sem intoxicar nosso organismo.

Dicas Para Proteger o Bebe do Frio

É claro que os recém-nascidos precisam ser protegidos um pouco mais (a falta de gordura corporal os torna mais vulneráveis ​​ao frio e ao calor). Mas, cuidado, além do frio e calor é super importante que você proteja seu bebe de bactérias e vírus, e a melhor forma para você proteger seu bebe de tudo isso, é você começar a fazer o uso do wallababie que é um protetor de bebes super recomendo pelos médicos pediatras.

A temperatura interna ideal no inverno  deve ser em torno de 23 ou 24 graus , seja um recém-nascido ou um bebê maior. Uma dica: em casa e na rua é melhor se vestir com camadas (sem ir). Incorporado em um mergulhador não pode mover-se livremente e, além disso, as camadas permitem vestir e despir ou verificar sua temperatura mais rapidamente, facilmente e confortavelmente . Outra vantagem: ao trocar a fralda, se você está vestido em camadas, você evita que o bebê esteja completamente nu e com frio.

E como você sabe se está frio?

Crianças (especialmente recém-nascidos ) quase sempre têm pés frios, por isso é bom cobri-los com botas  ou meias. Mas isso não significa que eles estejam realmente ficando frios. Os locais mais adequados para conhecer a temperatura corporal são o pescoço, a testa e o pescoço . Portanto, basta tocá-los nessas áreas e, se estiverem quentes e suados, ou se forem legais, aja de acordo. Há também bebês que ficam brilhantes com o calor, você tem que estar atento às suas bochechas para remover algumas peças de roupa, se você perceber que elas estão ficando vermelhas.

Os aquecedores, como os aparelhos de ar condicionado, tendem a secar a pele e as membranas mucosas. Portanto, se a casa e, especialmente, o seu quarto é muito seco, vale a pena adicionar recipientes de água nos aquecedores ou, melhor ainda, ter um umidificador . Além disso, se a pele da criança estiver rachada ou avermelhada pela secura, um hidratante neutro para bebês também pode ser usado .

Quanto tempo deve durar o banheiro?

O tempo de banho do bebê  não deve durar … uma hora, muito menos. No inverno, será suficiente para dar um banho curto, menos de dez minutos , em água morna e em um ambiente de cerca de 24 graus (ou um pouco mais). Se o banheiro é muito frio, não é uma má ideia aquecê-lo alguns minutos antes com um aquecedor. E se você pode colocar seu lenço e pijama em uma fonte de calor para que a mudança de temperatura que o bebê sofre não seja drástica, melhor do que melhor. Mas você tem que ter muito cuidado e verificar se as roupas não esquentaram demais.

À noite, o quarto da criança não deve estar muito quente, a temperatura deve oscilar entre 20 e 22 graus . Idealmente, durma com pijamas quentes que cubram os pés, em vez de cobrir com cobertores de gordura (os bebês se movem muito e acabam descobrindo). Recomenda-se estar atento à dinâmica da criança à noite: se ele é um daqueles que não param no berço, um saco de dormir será melhor que um cobertor. Isso evita que você descubra ou até mesmo cubra seu rosto e corra o risco de sufocar ou ter um mau momento.

Fora da casa

Bebês com doze meses ou mais estão vestidos com a mesma quantidade de roupa que um adulto. Os pequenos precisarão de mais uma camada . E outra coisa: é importante evitar sair na rua na primeira e última hora do dia, quando está mais frio. Bebês com menos de dois anos são os mais suscetíveis à hipotermia e ao congelamento , por isso, se a caminhada no parque é apenas uma caminhada, tudo ficará bem. Mas sentar em um banco para passar a tarde em um dia frio ou particularmente frio não é muito aconselhável. Especialistas sugerem que, em caso de dúvida, se o bebê tiver menos de seis meses, é melhor ficar em casa. Um dia de chuva, neve ou vento frio não convida a andar e não é pertinente a risco. Mas se choveu ou nevou e é um dia de inverno normal, um passeio no parque para mudar o ar não precisa ser prejudicial.

Tipo de roupa para o bebê

As roupas mais indicadas durante os meses frios são aquelas que permitem que a pele respire , como algodão ou lã. E não se esqueça das luvas, meias grossas ou chapéu , porque os bebês perdem muito calor na cabeça e também devemos ter que eles não têm muito cabelo. Cachecóis ainda não são uma boa ideia, nem roupas com cadarços perto do pescoço, porque podem causar riscos e, na pior das hipóteses, sufocamento .

Se durante a caminhada seus lábios adquirirem um tom azulado e seu nariz, pontas de seus dedos ou orelhas estiverem pálidos, então estará frio. Se a parte de trás do seu pescoço estiver quente ou suada e suas bochechas rosadas, você tiver uma erupção no peito ou barriga, então estará quente. Outro sintoma a considerar é se você está de repente superexcitado ou letárgico, sinais de desconforto pelo calor  ou pelo frio .

As crianças podem ter seus lábios cortados como adultos. Para evitar a secura, podemos colocar um pouco de vaselina neutra antes de sair . E assim como em ambientes fechados, se sua pele estiver seca ou tende a ficar seca, aplicaremos um hidratante minutos antes de sair de casa.